Бокс – основа для любого ударного вида единоборств, олимпийский вид спорта который много веков покоряет спортсменов и зрителей своей зрелищностью и эффективностью.
Ниже мы расскажем о секциях бокса в Москве для детей.
В Москве работает много школ бокса для детей, в которых проходят подготовку подростки, начиная от 7-9 лет, в зависимости от уровня развития и антропометрических данных. Методика тренировок учитывает уровень приемлемых для ребенка физических нагрузок, все силовые упражнения проходят исключительно с использованием собственного веса ребенка, без работы на тренажерах с утяжелителями веса, что может способствовать излишней нагрузки на позвоночник.
Во сколько можно отдать ребенка на бокс
Ребенка отдавать на бокс желательно не раньше 7 лет. Но даже, если вашему ребенку уже больше 14 лет и вы решили отдать его на бокс — даже в таком возрасте подростки способны достичь больших высот в боксе. Были случае когда чемпионами мира становились и люди начавшие заниматься боксом в возрасте старше 20 лет.
Но, конечно, если вы хотите, чтобы ребенок достиг высокого результата в бокса, то также как и в других видах спорта желательно отдавать его в раннем детстве. Если же вы хотите, чтобы ребенок мог за себя постоять, научился самодисциплине и терпению, то отдать его в боксерскую школу можно в любом возрасте.
Куда отдать ребенка на бокс
В России и в Москве в частности большое количество боксерских залов, где можно заниматься боксом. Мы рекомендуем отдать ребенка в специализированную боксерскую школу, а не фитнес с боксерским залов. При выборе зала обратите внимание на тренерский состав организации. Это является самым важным аспектом спортивных успехов вашего подростка.
Мы рекомендуем вам обратить внимание на Боксерский клуб Ударник, если вы хотите отдать ребенка или подростка в секцию бокса в Москве.
В этой школе бокса очень сильный тренерский состав и хорошо оборудованные залы с рингами.
Воспитание здорового, нравственного поколения очень сложная задача, которую реализовать намного проще в секции бокса для детей. Формирование спортивной закалки проходит в атмосфере преодоления сложностей, регулярных побед над собой и воспитания уважения к соперникам, что очень важно в таком виде спорта как бокс. Взаимодействие с тренером играет ключевую роль, отдать ребенка на бокс в первую очередь означает доверить его воспитание наставникам, поэтому следует поприсутствовать на вступительных занятиях, чтобы более внимательно ознакомиться с методикой и процессом взаимодействия тренер – спортсмен.
Нагрузки в школе бокса для детей http://extrimpower.ru/boks-dlia-detei-detskaia-sektsia-boksa-trenirovki-po-boksu-dlia-podrostkov-v-moskve
Нормируются исходя из возраста и степени подготовленности подростков. Главное в боксе развитие общего физического потенциала и выносливости организма в целом. Основные направления это развитие координации движения, адаптации к специальным упражнениям и регулярное оттачивание техники перемещений и нанесения ударов. Использование амуниции минимизируют травматичность, учитывая маленький вес юных боксеров о сильном ударе, речь вовсе не ведется, что само по себе исключает негативные последствия на неокрепший организм.
Учитывая все выше перечисленное влияние бокса на подростков имеет положительный эффект и способствует их развитию в коллективе сильных, целеустремленных сверстников. Спорт дисциплинирует людей в любом возрасте, поэтому не стоит забывать главным примером и мотивацией для каждого ребенка является именно его родители.
